День: 13.02.2025

Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, название асаны, польза и вред упражненияПоза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, название асаны, польза и вред упражнения

Комментарии Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так. Каждую позу нужно не только выполнить физически,