День: 26.06.2025

Румынская тяга с гантелями: техника выполнения, для девушек, мужчин, какие мышцы работаютРумынская тяга с гантелями: техника выполнения, для девушек, мужчин, какие мышцы работают

Комментарии Вместе с тренером выяснили, как получить максимум пользы от упражнения и избежать травм. Румынская тяга – популярное упражнение для проработки бицепсов бедра и ягодиц. Чаще всего его выполняют со