День: 06.07.2025

Индийские отжимания: техника выполнения, какие мышцы работаютИндийские отжимания: техника выполнения, какие мышцы работают

Комментарии Вместе с тренером разбираем полезные аспекты и учимся выполнять этот элемент. «Индийские отжимания, называемые Хинду (иногда встречается название Данд), известны уже многие тысячелетия в странах Востока. Лишь с популяризацией