День: 19.06.2025

Сколько калорий сжигается при отжимании от полаСколько калорий сжигается при отжимании от пола

Комментарии Количество потраченной энергии будет зависеть от нескольких факторов. «Отжимания — это базовое многосоставное упражнение, включающее в работу в качестве основных мышц грудные, дельтовидные и разгибатели предплечий. Кроме этого, для