День: 14.11.2025

Негативная фаза в упражнениях – что это такое, зачем нужна, примеры, техника выполнения, видеоНегативная фаза в упражнениях – что это такое, зачем нужна, примеры, техника выполнения, видео

14.11.202514.11.2025| adminadmin| Нет комментария | 03:08

Комментарии Этот компонент правильной техники часто игнорируется, а зря. Любую тренировку хочется сделать эффективной. Для этого необходимо как наполнять занятия правильными упражнениями, так и соблюдать технику выполнения. Речь не только

Читайте далееЧитайте далее