День: 16.11.2025

Зачем при приседаниях люди подкладывают под ноги блин для штанги — ответ тренераЗачем при приседаниях люди подкладывают под ноги блин для штанги — ответ тренера

Комментарии Такая техника подойдёт не всем, но может оказаться очень результативной. Приседания – эффективное и функциональное упражнение, которое используется не только в тренажёрном зале, но и в домашних тренировках. Казалось